Eine späte Belohnung für außerordentliche Leistungen beim Sporttag im Rahmen des Schuljubiläums erhielten 21 Schülerinnen und Schüler aus allen Jahrgangsstufen.
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Die Anreise nach Stuttgart Wangen zum Kletterzentrum Stuttgart erfolgte mit Bus und Bahn. |
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Kletterlehrer Daniel Hummel, der auch unsere Boulderwand gebaut hat, gibt zu Beginn des 3-stündigen Intensivkurses einen Ausblick auf die Inhalte. |
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Zunächst wurden eine halbe Stunde lang die zwei lebenswichtigen Knoten geübt. Der Achterknoten zum Anseilen und der Halbmastwurf (auch Mickymouseknoten genannt) zum Sichern. |
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Nach den Trockenübungen musste man sich mit Hilfe des Achterknotens selbst anseilen. Zum Schluss wurden die Knoten noch mit geschlossenen Augen geübt. Hier zeigten sich die wahren Könner. |
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Daniel Hummel demonstriert die Seiltechnik beim Sichern des Kletterpartners. |
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Aufstieg |
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Abseilen |
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Nico beim Aufstieg |
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Geklettert wurde immer in Dreier-Teams. Zur Sicherung des Kletterpartners waren jeweils zwei Schüler(innen) eingeteilt. |
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In den Dreier-Teams wurde selbstständig geklettert. Vor dem Aufstieg kontrollierten die Kletterlehrer Daniel und Jochen die Knoten und die Aufstellung der Gruppe. Safety first! |
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Die Stimmung war gut, auch bei denen, die eigentlich Höhenangst haben. |
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Nach den ersten Erfahrung folgte der zweite Schritt. Die Klettertechnik wurde verbessert. So viel wie möglich muss mit den Beinen geklettert werden, da die Arme sehr schnell ermüden, erklärt Daniel, der schon einige Meisterschaften hinter sich hat. |
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Bei dieser Übung war das Klettern nur mit Abstützen der Hände verlangt. Die Griffe durften nicht berührt werden! |
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Juliane beim Abseilen |
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"Nur nicht nach unten schauen", heißt das Motto in 16 m Höhe. |
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Eine gute Reichweite ist ein großer Vorteil beim Klettern. |
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Beim Abseilen muss man den Mut aufbringen, sich nach hinten zu lehnen und den Partnern vollkommen zu vertrauen. |
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Daniel gab den Gruppen noch individuelle Tips. |
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Wer noch Kraft hatte, konnte sich im Boulderbereich austoben. |
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Überhänge, für Jule und Jele kein Problem. |
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Ideale Voraussetzungen fürs Klettern sind viel Kraft bei wenig Gewicht. Hier ein gutes Beispiel. |
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Bitte lächeln!. |
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Klimmzüge mit den Fingerspitzen. Manche waren nicht totzukriegen. |
